La alegría de quedarse fuera (JOMO)

Tengo varios proyectos en la cabeza y me cuesta mucho darle prioridad a algunos y desechar otros. Siento que todos tienen potencial y por eso me da miedo descartar algo que podría tener un impacto importante, de ser llevado a cabo.

Pero, ¿qué pasa?

No logro avanzar en ninguno porque tengo demasiadas cosas en mi plato.

¿Te has sentido así alguna vez?

La experiencia psicológica que tengo se llama FOMO (Fear Of Missing Out) que no es otra cosa que el miedo de quedarse fuera, de no ser invitado, de perderse de algo que podría ser bueno para uno.

Y todos los proyectos que tengo en mente son buenos… pero tratar de abarcarlos todos me está paralizando.

Hoy leí un concepto que quiero empezar a practicar: el JOMO (Joy Of Missing Out). Que es la alegría de quedarsnos fuera, de no ser invitados, de perdernos la oportunidad percibida, de decir que no y decirle “bye bye” a las oportunidades que nos presenta la vida (que son demasiadas).

Alegría… pero, ¿de qué? De elegir algo, de priorizar, de entender que no podemos hacerlo todo y que eso no nos hace menos. Alegría, también, de sentirnos tranquilos con el hecho de que no podemos cumplir con las expectativas que todos tienen de nosotros.

Alegría de avanzar en algo, pero bien hecho.

Nuestro mundo se está acelerando y últimamente la vida y el trabajo se sienten como una carrera de acumulación: proyectos, títulos, dinero, posts, etc.

Tal vez la clave está en cultivar un poco más de JOMO, y alejarnos progresivamente del FOMO.

¿Te ha pasado? Haz click en “responder” y cuéntame un poco tu experiencia.